Välkommen till PYROMA hälsa!

 

 

Hälsa innebär att vara frisk och att må bra, vilket bygger på sunda kostvanor, motion, sömn, inre harmoni, självtillit och att vi själva har kontroll. Till mig kommer du för rådgivning kring kost och näring för ett friskare liv, och för coaching genom de livsstilsförändringar du behöver göra för att må bra och nå dina personliga mål. Dessutom föreläser jag för företag och privata grupper. Jag riktar mig speciellt till kvinnor som lider av hormonella obalanser och av stress.

 

Åsa Nilsson

Certifierad Näringsterapeut (2 år), NMTF

Biomedicinsk analytiker (120p), Hälsohögskolan

Certifierad Terapeut inom Hårmineralanalyser & Metabolic Typing, AnaFysen

Certifierad internationell coach, Skandinaviska Ledarhögskolan

Diplomerad stresscoach, Skandinaviska Ledarhögskolan

Diplomerad avspänningspedagog, Skandinaviska Ledarhögskolan

 

 

Vetenskapliga undersökningar visar att över 90 % av befolkningen i västvärlden har brister på flera vitaminer och mineraler. Detta på grund av att vi utsätts för mycket kemikalier och miljögifter vilket leder till att vi förbrukar mer vitaminer och mineraler som är vår näring. Jorden innehåller lägre näring än tidigare vilket gör att maten vi äter innehåller mindre näring. Vidare så rubbar stress, alkohol, rökning och en raffinerad kost mineralbalansen. Därför behöver vi komplettera sunda kostvanor med näringstillskott.

 

Även om vi alla behöver i stort sätt samma kost är vi olika som individer och behöver anpassa kost och näring därefter.

 

Hos mig får du rådgivning kring kost, näring och livsstilsförändringar för att må bra. Vi tar fram ett behandlingsprogram med rätt kost och näringstillskott för just din kropp. Med rätt näring kan vi stärka upp kroppen och förebygga sjukdom.

 

Här är några områden du kan få vägledning inom

  • Hormonobalanser, t.ex. pms, menssmärtor, klimakteriebesvär
  • Stärka upp kroppen inför graviditet och efter graviditet
  • Stress/utmattning
  • Ämnesomsättningen
  • Mag/tarmbesvär
  • Stärka immunsystemet

 

 

Metoder

 

  • Noggrann genomgång av anamnes & hälsodeklaration
  • Genomgång av kost, näring och livsstilsförändringar för dina symtom
  • Hårmineralanalysen - en praktisk metod att kontrollera mineralbalansen. Den indikerar vilken kost och kosttillskott man behöver, och vad som bör undvikas för att få fram bästa möjliga, personliga näringsprogram, läs mer
  • Funktionsanalyser - laboratorieanalyser för att utvärdera om det finns funktionsnedsättningar i ett organ t.ex. hormonella obalanser, stress, kronisk trötthet och mag/tarmproblem.
  • Coaching - jag stöttar dig genom de livsstilsförändringar du behöver göra för att må bra och nå dina personliga mål, läs mer

Föredrag

 

Jag föreläser om kost, näring och livsstilsförändringar som främjar en bra hormonbalans och som behövs för att hantera och minska stressen hos dagens kvinnor.

 

 

Din hälsa är det viktigaste i ditt liv – ta vara på den!

 

 

 

Välkommen att boka tid!

 

Email, tel: 0707744457

 

Besöksadress: Enhagsslingan 4 C, 187 40 Täby